多自制饮料食品，有益健康又省钱，更保护环境 食物添加物往往对人及环境都有害，避之则吉 多吃蔬果少吃肉，个人健康有助利，地球更减少破坏 快速及空运来的食品都耗用大量能源，污染环境 高度加工的食品对人无益，更浪费资源兼污染 即溶饮料及即食食品浪费资源，污染环境 吃燕窝鱼翅鲍鱼穿山甲等。

我们可以通过减少塑料袋的使用 尽可能低碳出行减少浪费水的次数减少用电量来保护我们的地球1减少塑料袋的使用 这是我们最应该做到的，也是最容易做到的事情买东西的时候，可以多次使用一个购物袋，这样就能过避免过多白色垃圾的出现2尽可能低碳出行 如果可以的话，不妨步行着上下班，既。

33 食物添加物往往对人及环境都有害，避之则吉 34 多吃蔬果少吃肉，个人健康有助利，地球更减少破坏 35 快速及空运来的食品都耗用大量能源，污染环境 36 高度加工的食品对人无益，更浪费资源兼污染 37 即溶饮料及即食食品浪费资源，污染环境 38 吃燕窝鱼翅鲍鱼穿山甲等野味，残害生灵。