我去年也想办一个健身卡，所以把宜昌知道的健身房都走了一趟，最便宜的是解放路天桥那里的“奥力健身”，当时一年是450，现在也就是差不多这个价了吧三峡学院的倒也不算贵，只是坐车肯定不是太方便，而且和学生们在一起练肯定感觉怪怪的那里有器械，也有洗澡房，附合你的要求，做完之后逛街或者；宜昌新开的健身房是海铂荟海铂荟游泳健身吾悦高端旗舰店占地近3000平方米，致力打造城市10分钟健身生活圈，带恒温泳池的综合型健身中心，主打一站式健身理念，集游泳潜水瑜伽滑雪MMA综合格斗区舞蹈桑拿汗蒸湿蒸等于一体该店还融入网红健身打卡区少儿培训轻食餐厅运动服饰商务茶吧。

宜昌奥体中心体育馆及室外网球中心已向市民开放，特别在8月8日的全民健身日，部分场地将免费供市民体验同时，中心推出了优惠的价格表目前，开放时间为每天上午8点半至晚上10点，门票价格根据场地不同，从15元至50元不等如有疑问，可电话咨询1 宜昌奥体中心开放时间 奥体中心目前每天的开放时间；长阳竹海公园 长阳竹海公园位于宜昌市茅坪县，占地面积约1333公顷，是亚洲最大的竹林公园之一这里的芦苇沼泽高山松林荒岭谷地等大地景观，尤其是竹林翠柏，建筑斑驳古朴，让人陶醉其中这里是国际顶级的休闲旅游胜地，集景区游泳钓鱼健身休闲住宿会议拍摄于一体以上就是宜昌市。

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4 宜昌步行街宜昌的步行街是购物和休闲的好地方，晚上的步行街更是灯火辉煌，人声鼎沸这里有各种品牌店铺特色小店和美食餐厅，可以满足您的购物和美食需求5 磨基山公园磨基山公园是宜昌市的一座城市公园，位于长江边，晚上的公园景色宜人，是市民散步健身的好去处公园内还有观景台，可以俯瞰。

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二滨江公园 滨江公园是宜昌市的一个重要绿地，沿长江而建，为市民和游客提供了亲近自然的场所这里有美丽的江岸风光，还有各类休闲设施，是免费开放的三磨基山公园 磨基山公园位于宜昌市中心，是一个集自然景观文化历史休闲健身为一体的综合性公园公园内绿树成荫，景色优美，还有各种文化历史。

跆拳道，都是专区！面积1800平方米！ 在桃花岭饭店也有依莲健身解放路天桥那从苏合那上去国贸上的健身房不错，器材满全的，健身完后还有桑拿，浴室随便用，不过最近好像在装修，我也不是很清楚 金家台那有家妇幼保健院对面 天天健身 还不错，在3楼，那栋楼都是学东西的，服务也可以。

2，滨江公园，就是靠江的那个，搭4路车可以到，有沙滩，娱乐设施就没儿童公园多了，但可以放风筝，还可以坐渡船3，葛洲坝公园，就在葛洲坝坝头那里，当然也是临江的，里面设有健身器械，树多，鸟多，适合散步，锻炼，运气好还可以看见轮船过坝晚上去的话可以看到大坝的夜景，很美。